南瓜华夫饼鸡胸三明治

1、准备好所有原料，西红柿、黄瓜切片，胡萝卜切丝

2、优形鸡胸我放冷冻室了，拿出来去掉包装包上锡纸，放空气炸锅里面200℃烤10分钟

3、南瓜华夫饼垫底，放上生菜

4、放上西红柿，挤上沙拉酱

5、放上荷包蛋和胡萝卜丝

6、再放上烤好的优形鸡胸一块

7、最后放上黄瓜，再挤上番茄酱用保鲜膜包紧

8、吃的时候从中间切开即可食用