减肥水果茶做法

 时间:2026-04-23 00:33:04

1、准备材料。 菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块,苹果清洗干净去核,切成4cm大小的块。 柠檬切成片,放两三片

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2、切好的水果放清水,防止氧化变黑。

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3、锅中烧开水。

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4、下入切好的水果,大火煮开后,转中小火煮20分钟。

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5、然后将冰糖放入,再继续煮5分钟,关火就可以装壶享用了

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