女性常吃什么食物对皮肤有伤害

　保护皮肤不仅仅是用护肤品，在平时的饮食上也要控制，靠饮食养颜，很多食物确实能给肌肤补充养分，调节多种肌肤问题，但饮食不当的话，也会给我们肌肤带来很大的伤害。下面就给大家介绍几种对皮肤有害的食物，大家赶紧了解一下吧！

咖啡，茶，巧克力，汽水，糖果，烘脆的面粉类，雪糕，它们带走皮肤需要的水分，使皮肤显得衰老。含咖啡因的食物会引起精神紧张，使人易衰老。酒精：会破坏维生素的成分。

　1、添加剂

2、油炸食品

　3、富含稀有元素的食物

　4、感光蔬菜

5、酸性食物