1、养成良好的作息习惯初中会有繁重的学习任务，如何利用短暂的时间带来最大利益化的休息。我们要记得晚上十一二点时最好可以上床睡觉。早上五六点时便可以起床，清新的空气，清醒的头脑会使菀蒯踔观我们一整天都充满精神。中午吃午饭后，最好能美美的睡上一觉，时间不用太长，小睡二十到半小时足矣。这样会使下午的学习更有精神。
3、养成良好的生活习惯到了初中，老师不会像另一个家长一般管束着你，事无巨细，样样过问。更多的是要自己管束自己。有些同学可能在中午时在学校吃饭，也可能伤的是住宿学校，离开了家长，离开了温室，我们更需要依靠自己，养成良好的生活习惯，学会自立。
5、养成良好的饮食习惯合理的饮食，健康的饮食，有助于我们拥有一个最好的身体。在这个拼脑力的时代，身体素泥撼费瘠质也不能落后，只有健康的身体作为本钱，我们才会更有精力去战斗。饮食要合理搭配，也要按时吃饭，不能两餐并一餐，这样会对身体造成巨大的伤害。并且早餐一定要吃好，这才有助于一天的学习。
