1、搞清楚病因：如果是上火，那么就可以喝中药，忌食辛辣、刺激性食物。如果是毛孔堵塞，或者是激素分泌过多，那么就需要调整自己的作息时间，不要熬夜，并且要注意清洁自己的脸部，如果是卸妆不干净的话，那么就要把妆卸干净，并且尽量不化妆或者是淡妆。
3、洁面很重要：每天都是需要洗脸的，并不是清水一把的那种洗脸。而是需要用洗面奶和温水，将整个面部全部清洁干净的那种洁面。洗脸的次数则是根据你的皮肤类型来决定，如果是敏感肌，就可以只洗一次，如果是油性皮肤，那么就两次。
5、平时要保护：雾霾天是需要带上口罩出行的，回来之后就一定要清洁面部。冬天的时候就不要那么大度的让你的脸去遭受冷风吹，应该要遮住脸而且还要抹上水和乳液。夏天就需要抹上防晒霜。长了岳昵秽禀痘痘不代表你的脸不需要保养，而是要更加精细的保养。
