茄汁焖鱼的制作方法

 时间:2026-04-22 16:17:23

1、鲤鱼从鱼肚,鱼脊顺着一剖两半,在分成小块

茄汁焖鱼的制作方法

2、大蒜和姜都切成末状

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3、鱼块中放入料酒,姜蒜和盐拌匀

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4、腌渍半小时,中途翻拌几次

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5、炒锅放油,油多一点,放入鱼块煎,最好是不粘锅哦,这样鱼块不会粘锅

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6、把鱼块煎成两面金黄油,像炸过一样

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7、番茄沙司加水调开

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8、倒入煎好的鱼块中,烧开后小火焖5分钟

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9、最后汤汁煎干,放入香菜段即可

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