1、1.鸡腿肉（料酒+黑胡椒+少许盐）腌制15分钟左右
2、2.热油煸炒🥕和🥔后装盘备用
3、3.煸香洋葱和蒜，再加鸡肉，最后加🥕和🥔炒香
4、加水没过食材，大火煮开，加咖喱块炖煮。
5、加咖喱块炖煮。出锅前加半盒牛奶。
6
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 07:10:04
1、1.鸡腿肉（料酒+黑胡椒+少许盐）腌制15分钟左右
2、2.热油煸炒🥕和🥔后装盘备用
3、3.煸香洋葱和蒜，再加鸡肉，最后加🥕和🥔炒香
4、加水没过食材，大火煮开，加咖喱块炖煮。
5、加咖喱块炖煮。出锅前加半盒牛奶。
6