1、鸡胸肉切条状,加入奥尔良腌料和水,抓匀腌制。

2、鸡肉条先裹一层淀粉。

3、然后再裹一层蛋液。

4、最后裹上一层面包糠。

5、放入烤箱上下火200度烤12分钟左右。

6、云吞皮中间刷油,三侧抹水。

7、再盖上一张皮,然后用叉子压出花边(压三边)。

8、将压好的云吞皮下锅煎一下。

9、放上自己喜欢的配菜即可。

1、无油彩色口袋饼,可爱又好吃,低脂又健康。

时间:2026-02-14 22:09:19
1、鸡胸肉切条状,加入奥尔良腌料和水,抓匀腌制。

2、鸡肉条先裹一层淀粉。

3、然后再裹一层蛋液。

4、最后裹上一层面包糠。

5、放入烤箱上下火200度烤12分钟左右。

6、云吞皮中间刷油,三侧抹水。

7、再盖上一张皮,然后用叉子压出花边(压三边)。

8、将压好的云吞皮下锅煎一下。

9、放上自己喜欢的配菜即可。

1、无油彩色口袋饼,可爱又好吃,低脂又健康。
