教你做南瓜粥

 时间:2026-04-25 05:37:01

食材

主料小米适量南瓜适量大米适量炒熟的黑芝麻适量

    将南瓜去皮、去瓤切片片。

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    锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。

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    煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。

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    15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。


    40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀。

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    小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。


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