1、患者要吃饭定时，荤素搭配，保持正常的量。这样既保障身体营养充足与健康。又可以保持大便通畅有规律。
3、或者可以多食用常挢傣捅地瓜。地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，地瓜热量非常霏缢挝界低，同时容易增加饱腹感。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热量，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品。
5、坚持规范治疗，不乱吃泻药、通畅药等的非健康方式，建议可以食用膳食通畅复合粉，是以黑豆粉、大麦苗粉等制成可以润肠通便，维护肠道健康，我婶婶吃了还不错，没有什么副作用。
7、易上火人士，可吃些具有清火降火的食物，如西瓜、绿豆、赤豆、生黄瓜、梨等。大便常稀者可吃些山药、薏米、扁豆、大枣、橘子等。
