自制燕麦奶的做法

 时间:2026-04-22 00:41:01

1、燕麦片➕纯净水➕少许海盐➕一小勺椰子油,破壁机按果蔬汁键,大约2分半

自制燕麦奶的做法

2、打好后过滤出燕麦渣(最好用滤袋,我的筛网洞洞大了过滤得没那么细)

自制燕麦奶的做法

3、过滤完的燕麦奶再倒回破壁机,加入3颗去核的椰枣,继续按果蔬汁功能

自制燕麦奶的做法

4、就可以享用啦!喝不完的燕麦奶密封冷藏保存!

自制燕麦奶的做法

5、滤出的燕麦渣可以直接吃掉,也可以烘焙的时候加入,做松饼也是不错的,随意发挥吧!

自制燕麦奶的做法

  • 木耳红烧鲫鱼的做法
  • 洋葱焗牛仔骨的做法
  • 红烧比目鱼的做法
  • 毛豆的家常做法毛豆炒青椒
  • 木耳竹笋胡萝卜豌豆炒肉丝的做法
  • 热门搜索
    健身教练证怎么考取 如何裁剪视频 两个路由器无线桥接 如何向城管申请摆摊 上海市旅游局 佛山西站在哪里 眼肿了怎么快速消肿 海地在哪里 审车时间过了怎么办 苦瓜怎么吃减肥