1、黄褐斑，如果只从皮肤层面来处理它们，那等于是暂时把污垢清理掉，过一段时间后还会出现。我们要从根上处理它们，彻底改造结垢的环境。
3、因气血亏虚而长斑是第一大原因。这种情况，肯定伴随脾胃也长期不太好。正气存内，邪不可侵，邪之所凑，其气必虚。气血不就是正气的一种么？那气血不足，湿气、寒气之类就凑过来了。
5、第二大原因，肝郁气滞。气为血之帅，领着血走的。气滞了，血也走不顺利同样会瘀滞成斑。有个朋友茧盯璜阝就给我说，她生气之后斑会迅速明显。当然，有些是例假前加重，例假后会消退一些。这也是受到了肝气运行的顺畅不顺畅的影响。
7、黄褐斑主要与肝脾肾的失调有很大关系，记住这一句就可以了。然后怎么办呢？
9、对个人来说，可能不止这其中的某一个原因，可能有两个、三个甚至更多。同时，身体也存在一些其他的问题，按照我制定的方案调理恢复就可以了。
11、双手搓面(干洗脸)祛除黄褐斑。双手搓面(干洗脸)就是面部按摩，此法有疏通经络、活血散瘀的作用，可加速气血运行，使面部血液充盈，促进炎症和黑色素的吸收。
