1、下载华宇网页自动刷新器，根据自己的情况设置参数。
2、有了自动刷新跳转工具，我们还需要将网站的网址导出，平时做前端工作的时候发现FireBug的控制台很好用，这会也派上用场了。而且FireBug控制 台提示功能很牛叉，为了方便导出链接地址，我们先试下链接源网站有没有加载JQuery，如果没有我们就用以下代码加载JQuery方便我们导出。
3、如果链接源没有加载JQuery在FireBuy控制台用以下代码加载JQueryvar oHead = document.getElementsByTagName("head").item(0);var oScript= document.createElement("script");oScript.type = "text/javascript";oScript.src="h t t p://cdn.bootcss.com/jquery/1.10.2/jquery.min.js"; oHead.appendChild(oScript);
4、加载完了JQuery我们用代码输出链接地址：$("#coolsite").find("a").each(function(){ console.log($(this).attr("href")); })示例。$("#coolsite")是相应的元素ID具体可以按着自己的情况来发挥，这样我们就可以轻松得到链接地址了，后面就是地址的补全之类的操作了。
5、一行一个地址然后面保存成TXT导入到华宇网页自动刷新器就可以开始自动跳转了，是不是很简单又很实用，当然你可以设置跳转的时间。
