1、关于厚袜子：
首先，一般来说会有两种选项，毛线袜子和加绒的棉袜子，毛线袜子透气性更好，也能减少异味，但是舒服程度不如棉袜。
2、另外，关于适用场景，户外的话如果运动量不大，棉袜更好，如果运动量大，毛线袜更好，室内的话就尽量穿毛线袜就行。
3、关于厚鞋垫：
第一点，加绒的厚鞋垫保暖效果相当给力，还有增高的效果，但有个前提，就是你得有一双稍微大一点的鞋子。
1、第二点，厚鞋垫尽量少洗，不穿鞋的时候拿出来晾一晾就好，意识不好清洗，容易掉毛，而是洗过后发热能力会下降。
2、需要注意的地方：
细节一，不是所有鞋都能用加绒的厚鞋垫，运动鞋和低帮鞋不合适，建议选厚袜子，高帮的皮鞋和户外鞋用起来则会很好。
3、细节二，购买的时候判断好鞋垫上的绒是羊毛还是人造纤维，因为二者不论是价格还是效果都有一定的差距。
