低血压吃什么好

1、红枣乌鸡煲:红枣10枚，板栗200克，龙眼肉10克，鸟鸡1只。将乌鸡洗净后切成碎块，加入以卜配料，再适量加水和调味品，放入砂锅里，用温火慢炖即成，佐餐食用。适用于头晕、乏力、四肢冰冷等由低血压所引起的症状。

3、黑豆大枣茶:黑豆 大枣各50克，桂园15克，蜂蜜适量。将上述原料放入适当的器皿中，用沸水冲泡即可，每口2次。