很多人以为糖尿病应该远离水果，实际上，糖尿病是可以选择一些水果的，那么，糖尿病吃什么水果有利于血糖稳定呢？
糖尿病能吃的水果
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苹果：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，维持血糖的正常水平，是糖尿病患者的健康小吃，比较适合糖尿病人，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
梨：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，他们会不容易感冒。梨还具有生津、润肺、清热、凉心、这样的保健功效，另外还有消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
樱桃，糖含量9.9克/100克，血糖指数22.0，含量都是比较高的。樱桃中富含花色素苷，营养物质比较丰富，该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量。
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桃：桃子因含丰富维生素和果糖，因此有一定的保健功效，具有生津、润肠、活血、消积食、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效，所以说适宜特定人群，对糖尿病和高血压人群大有好处。
柚子：具有下气消痰、健胃消食、有利于消化，并且还有水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，也就是刚做好的果汁中，含有胰岛素样成分，所以能降低血糖，保护心血管的作用，起到药物治疗作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。
橙子：含量丰富的维生素C、P，营养物质比较丰富，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，对毛细血管有很大的帮助，降低血中胆固醇。具有生津清热、也就是败火的功效，消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。
糖尿病忌讳糖，但是有些水果也有利于糖尿病，大家根据实际情况进行选择。
