1、每天喝6-8杯水。你知道人体大部分是由水组成的吧？喝水可以为皮肤和头发提供充足的水分，还可以保持身体健康。
2、使用好的护发素。洗发水是否具有保湿功效不是很重要，因为无论哪种洗发水都可以洗掉头发的天然油脂。然而护发素却不同，洗完头后头发上总是会留有部分的护发素，因此最好是选择公认较好且闻着舒服的护发素。在用护发素时，要与发根保持3-4英尺的距离。否则，头发洗后不久看起来就有点儿油腻。无论你的护发素瓶子上说要护理多久，为了补充水分和增加光泽都得护理3分钟。
3、勤洗头。若头皮经常堆积污垢、油和灰尘的话，会导致毛囊堵塞。定期洗头有利于保持头皮清洁和发丝亮丽。使用含有蛋白质、氨基酸、营养物质等有助于快速长发的特殊护发产品有助于头发健康快速增长。
4、常用冷水冲洗头发上的洗头产品。这样可以保护头皮角质层并锁住水分，让你的头发丝滑柔顺。如果你用热水冲洗，相比较用冷水而言你会发现你的头发要毛躁得多。
5、记得在使用加热工具（如卷发棒、直发棒、电吹风、 折缝机等）时要用热保护喷雾剂或乳液。这样既可以防止头发干枯也可以补充头发水分，还可以防止分叉。
6、当头发湿的时候千万不要梳它！湿头发不及干头发那般强韧。梳湿发会损伤头发还会导致分叉。用手理头发或是在打结的地方喷上润发液亦或是用宽齿梳梳理。
