火龙果燕麦奶昔

 时间:2026-04-21 22:14:58

1、准备好红心火龙果。

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2、准备好香蕉。

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3、藜麦黑麦燕麦片倒入杯中。

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4、将食材切块准备好。

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5、倒入果汁杯中,加入牛奶。

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6、搅打成奶昔。

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7、倒入杯中,一杯低脂营养的燕麦火龙果香蕉奶昔就可以喝啦!

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