清蒸香炸带鱼

 时间:2026-05-01 17:53:47

1、调裹糊:蛋清、糯米粉、胡椒粉、盐。

清蒸香炸带鱼

2、带鱼洗净,刮去带鱼身上外面的银白色油脂(有人说这层油脂很有营养,但我着实吃不惯,所以就刮得干干净净。)带鱼切段,用厨房纸吸干水分,蘸上裹糊,在油锅里炸。

清蒸香炸带鱼

3、待炸至裹糊呈金黄色时即可夹出控油备用。

清蒸香炸带鱼

4、炸完后剩下的裹糊,也可以炸一下和带鱼一起蒸着吃。

清蒸香炸带鱼

5、将炸好的裹糊放在盘子最下面,裹糊上放带鱼。

清蒸香炸带鱼

6、在带鱼上面撒上蒜瓣、葱段和生姜片。

清蒸香炸带鱼

7、浇入生抽和料酒。

清蒸香炸带鱼

8、上锅大火转中火蒸30分钟。

清蒸香炸带鱼

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