火龙果的功效和作用

1、美白皮肤火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、消除氧自由基，美白皮肤的作用

3、抗衰有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用

5、促进消化龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果的果皮里面因为不含单宁酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮—他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。