1、首先你要知道你一天的课程表！什么时候上课！什么时候下课！什么时候吃饭，什么时候回宿舍！回宿舍有多长时间自由！礼拜天你有多长时间！
2、当你搞清楚自己什么时候有时间时，把空白时间全部写在纸上，
3、接下来，我们再把上课期间自己支配的时间找出来，自己支配的时间是指每天的早自习，晚自习，课间！再把它们都写在纸上！
4、接着，我们拿笔在早自习那里标注早自习要干什么！比如15分钟背化学，15分钟背生物，15分钟背语文等等！合理安排，自己决定！
5、接着拿笔在课余时间标注，除了上厕所，打水，以及睡觉，剩下几节课间休息时间，标注比如做作业，或者标注预习下节课的内容！
6、每天吃晚饭的时候，要想想自己晚自习要干什么？要写什么作业！合理规划！
7、说完白天上课期间的时间，我们已经把大体的框架定了下来，我们接下来详细介绍细节
8、接着，确定早上起床时间，确定吃完早饭时间，计算到班级时间，接着就出去晨读，晨读很重要，不仅可以背英语，语文，也可以大声朗读其他学科的，比如生物，晨读占用时间见自己决定！
9、当回到宿舍，你要计算你几分钟可以完成洗脚，洗脸等，几点睡觉，计算这期间有多长时间的空闲时间，规划这些时间，觉得可以写什么作业，自己决定！
10、晚上熄灯后，躺在床上，回想一下自己今天学到的知识，就像过电影一样，你会不知不觉中睡去，如果你按我的方法来，你会觉得睡觉会很香甜，因为很充实！
11、在礼拜天，计算你有多少空闲时间，来制定学习计划！，小艺真心希望自己可以帮助到你们！那我会很开心的！
