清热去火的南瓜绿豆粥

 时间:2026-02-14 01:12:23

1、绿豆洗净,最好先泡两三个小时。

清热去火的南瓜绿豆粥

2、南瓜洗净切成小块备用。

清热去火的南瓜绿豆粥

3、锅中放水生火,把绿豆南瓜放入水中煮,加入冰糖,直到绿豆熟烂为止。

4、烧水的期间,可以搅面糊,具体做法,碗中放入适量的面粉加少量的水搅成比较稠的糊状,如下图,连续搅两到三分钟,静置一会再加入适量的水。再搅成比较稀的糊状。

清热去火的南瓜绿豆粥

清热去火的南瓜绿豆粥

5、待水烧好后,火不要停,把搅好的面糊打入锅中,记住倒入锅中时要不停的搅拌,烧开就可以了。喂小孩子最好。

清热去火的南瓜绿豆粥

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