现在随着社会及生活带给人们很大的压力，导致生活不规律，很多年青人也是晚睡晚起，
颠倒了身体本身的生物钟，日夜累计，就会导致我们的皮肤严重的缺水，显得皮肤比较暗黄，
出油，再加上一些面部妆容没有清理干净，一天两天，感觉不到什么，日子久了就会导致皮肤
的毛孔看起来粗大，甚至额头或下巴及面部其他部位长很多的痘痘，可是有了痘痘以后，我们应
及时的护理，合理的护理，而不是时不时的用手抠一抠就完事了，相反的，我们应当找专业人士
顺着毛孔，用专业的工具去清理它，如果清理不当或用手扣，就会造成皮肤的基底层损伤，使得
皮肤无法正常的新陈代谢。就会导致留下不同类型的痘印，严重的话，会留下痘坑的。
可是现在已经形成的痘坑及痘印，那么我们应当怎样去改善它呢？其实有很多种方法的，
比如饮食上多喝水，多吃青菜水果，还有就是用咱们的土方法的话，就是洗净土豆片，把切成薄片
将切好的土豆片敷于痘印处，还有一种方法是，用姜片，将姜叶切成薄薄的片，然后洗净脸后，给皮肤做完爽肤后，将姜片也敷于痘印处，这两种方法比较严重，也容易找辅助品，但是这两种方法对于新生的色素沉着痘印，效果比较明显些，但是有点明显或者是比较明显严重的痘印的话，建议可以使用专业的方法去处理的，比如激光治疗或者用泰mei）魅都可以的，但是听很多人反映激光治疗的话，容易造成皮肤敏感爱发红，一般还是不要激光的比较好。
只要坚持护理，痘印还有痘坑肯定会统统没有的，不过痘印分很多种的，有增生性痘印，还有红色痘印及黑色痘印，在去痘印痘坑的同时，最好也压预防痘痘的再生，就是以上说的那些少吃辛辣油腻的。
多喝水，一般都不会有太大问题的，痘印跟痘坑都会消失，皮肤会恢复比较好的。
