痘痘太多、口气重煮碗降火汤，去火气！

1、水果，水果中富含的多种维生素也有助于改善人们的身体状况，清热降火，能有效改善消除脸上的痘痘。

3、决明子茶，对于肝火大的人，能起到很好的清热、疏通肝气的作用，使用的时候直接冲泡即可，每次泡茶都可以多次冲泡，直至茶水无色。

5、桂花茶，脾胃虚弱者桂花茶水最好的选择，桂花茶既能平息肝火，性味又较为温和。秋季很多人会出现干燥、上火、喉咙痛、声音沙哑的情况，就可以饮用桂花茶来缓解。