鸡肉碧根果全麦沙拉卷

 时间:2026-05-05 04:34:22

1、鸡胸肉冷水下锅,放入姜片及料酒煮熟。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

2、过冰水后,沿着纹理撕成细丝。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

3、取全麦饼放入锅中热一下。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

4、将小茴香切段,红彩椒切小丁,玉米粒焯熟。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

5、将奶酪抹在全麦饼上。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

6、依次放上鸡丝、小茴香、红彩椒、玉米粒、美国碧根果碎。撒上少许黑胡椒即可。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

7、成品图

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

  • 碧根果的功效及作用
  • 常吃碧根果有什么好处?
  • 怎么挑选好的碧根果
  • 碧根果的功效和作用
  • 碧根果的营养价值有哪些?
  • 热门搜索
    肚子大怎么减肥 手机指南针怎么用 黄姚古镇旅游攻略 四人斗地主怎么玩 华为matebook怎么样 咋样减肥 冬季搭配 仙剑一攻略 减肥早餐 梦幻西游手游秘境降妖副本攻略