小编是多肉体质，喝水都长肉的那种哦！从懂事起就与恼人的肉肉作着艰苦卓绝的斗争，于是有了一些去肉肉的小经验，都是些神马经验呢？且听小编慢慢道来：
2、小编也做过这样的减肉肉尝试：每餐不吃任何油脂，只吃米饭和腌黄瓜（也是放假在家，同时是新鲜黄瓜大量上市时）。减肉肉指数★
二、运动减肥
1、为了减肥专门买了一台跑步机，每天锻练两次，每次5分钟。减肉肉指数★★
3、手臂上的肉肉也很容易堆积，减手臂肉肉的方法是：一手拿一个杠铃（若手边没有杠铃，装满水的纯净水瓶也可以），先把手臂向前平伸，再屈臂，重复以上两个动作50次，一天2—3次。减手臂上肉肉指数★★
