在自然界中，人体结构是完备，最有协调，富有生机和力量，形体美是打扮的基础，只有获得形体上的健美，加上精心打扮才会漂亮。
从目前来看我国妇女体型分为五种类型。
工具/原料
肥胖型
捎胖型
一般体型
三角体型
运动体型
方法/步骤
肥胖体型；全身脂肪较多。肌肉松弛，胸部下垂，腰腹部隆起，臀部宽厚，腿部较粗，身体上下不协调，像气球形状。
稍肥胖体型：全身脂肪较多，中间部位，腰部和臀部的曲线稍有些变化，肌肉松弛，缺乏弹性。
一般体型：骨骼较少，脂肪不多，体型消瘦，胸部较小或不明显，中部曲线明显。
三角型体型：上部，肩膀较窄，上身细长，胸部中等较挺，腰部较细，臀部较丰满，有曲线。
运动体型：身材苗条，匀称，双腿修长，胸部丰满，肌肉结实有弹性，腰臀部曲线变化不大。
