时间:2026-02-14 02:30:55
1、连续去三天
2、注意饮食,早餐鸡蛋,豆浆;午餐炖菜,救改鸡鸭鱼肉都可以吃(不汽久能吃皮),凉菜联敏痕;晚餐,黄瓜,西红柿
3、减到13斤以后中午可以吃少量米饭
4、必须坚持半年以上