1、多穿衣服,注意保暖 冬季不是一个爱美的季节,所以就不要再过于注重自己形象啦,穿好棉衣,做好御寒工作才是王道。

3、冷水洗脸,热水泡脚 每天早晨用冷水洗脸,晚上睡觉时用热水泡脚,这些方法都能有效增强自身抵抗力,防止流感侵扰自己身体哦。

5、勤洗手 不管是夏季还是冬季,勤洗手是防治疾病最好的方法。人的手一天无时无刻都在使用,接触的东西可以说是非常多,及时清除手上的细菌,减少病源。

时间:2024-10-14 10:26:04
1、多穿衣服,注意保暖 冬季不是一个爱美的季节,所以就不要再过于注重自己形象啦,穿好棉衣,做好御寒工作才是王道。
3、冷水洗脸,热水泡脚 每天早晨用冷水洗脸,晚上睡觉时用热水泡脚,这些方法都能有效增强自身抵抗力,防止流感侵扰自己身体哦。
5、勤洗手 不管是夏季还是冬季,勤洗手是防治疾病最好的方法。人的手一天无时无刻都在使用,接触的东西可以说是非常多,及时清除手上的细菌,减少病源。