1、辛辣类食物都具有强烈的刺激性，很容易导致体内激素分泌出现紊川仗乱，免疫系统受到刺激，从而降低身体身体对细菌病毒的防御能力，这就会很容易招来妇科炎症的注意。
2、女人有妇科炎症了就要坚持不要熬夜了，这样才能保证，充足的睡眠，身体抵抗力也会增强，抵抗细菌的入侵。有妇科炎症每天清洗完私处后，配合涂密舒康，坚持一个月，清洗时用始劫温水即可。保持私处内部环境的洁净，减少妇科病的发生。
3、有妇科炎症的女性，最好选择颜色较浅的纯棉的，这样也可以及时根据分泌物的情况，可以了解身体的变化从而有助于保养私处，提前找好了应对的方法。
4、注意经期卫生，月经期间使用合格的月经护垫，要注意休息，不要在久棍矿经期游泳。
5、注意公共场所卫生避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
