养生食补老黄瓜炒河虾的做法

 时间:2024-10-13 10:14:35

1、准备食材:黄瓜刨去外皮挖去里面的籽洗净沥干

养生食补老黄瓜炒河虾的做法

2、把河虾洗净放一边备用

养生食补老黄瓜炒河虾的做法

3、老黄瓜切成快状,姜切成丝

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4、锅中放水加盐烧开,倒入老黄瓜焯水三分钟,然后用冷水冲激沥干水份备用

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5、热锅倒入食用油,姜丝,辣椒,少量料酒煸炒小河虾

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6、炒至小河虾变色倒入冷却的老黄瓜

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7、倒入稍许生抽,老抽,糖,味精…加水(小半碗)焖煮8~10分钟岀锅~淋上麻油,洒上葱花美美的享用吧!~

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