1、首先打开我们要使用的pr，创建一个新的工程文件，在素材栏内右击选择导入，或者按动Ctrl+I键，找到自己要导入的视频，点击导入
2、将所要调整的视频拖入时间条，右击该序列，找到速度/持续时间并点击，在速度栏内输入想要进行加速或减速的比例，或者将光标放在持续时间上，按住左键上下滑动，可进行速度调节
3、调节视频速度也可以通过使用比率拉伸工具来进行调节，在工具栏中找到波纹编辑皤材装肢工具，鼠标左键长按该选项，会弹出另外三个选项，选择比率拉伸工具，接着在想要进行调整速度的视频序列一端进行拖动即可调整时间
4、第三种方法可以通过选中该视频序列，点击功能区中的剪辑选项，同样的找到速度/持续时间，点击并进行相关设置，同样的也可以通过快捷键Ctrl+R打开改设置界面
5、成果展示
